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Gesundheit und Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen
Als einer der Wege dorthin ist vor langer Zeit Qigong in China entstanden.Das Wort beinhaltet zweierlei: Qi ist die Energie des Körpers, deren Zentrum im Bauchraum liegt; gong meint die Ausführung von Übungen. Die Übungen beinhalten mehrere Facetten, d.h. mit ihnen werden in unserer westlichen Sicht die Vorstellungskraft und Konzentration, die Atmung und die Gelassenheit, die Beweglichkeit und die Balance, die Kraft und die fließende Bewegung gefördert.
Wer Qigong ernsthaft und regelmäßig durchführt, verbessert alle Funktionen des Körpers und steigert in ausgewogener Weise seine physische und mentale Energie.
Qigong kann Menschen mit Rückenschmerzen, Problemen des Herz-Kreislaufsystems, bei chronischen Erkrankungen, bei häufigem Stressempfinden u.a. vegetativen Beeinträchtigungen des Befindens helfen.
Daher ist Qigong auch ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Bitte beachten sie auch die regelmäßig stattfindenden Vorträge zu Qigong durch die Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin in der Kaiser-Karl-Klinik.
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